
香港中文大學校友慈善基金 主辦
與你同行,齊心抗疫
MindCare 同你心
網上抗疫心理支援計劃
近期種種抗疫訊息會為你帶來心理情緒壓力嗎? 一項研究顯示,在停課期間,學生中最流行的三種精神健康症狀,分別是焦慮、抑鬱和壓力。
Mindcare 集合10個機構, 在社交距離下,提供有效的家庭介入活動, 包括線上非治療性介入及遙距心理治療,讓家長及小朋友從中減輕心理壓力。
我「被怪獸」的日子 – 疫情下的親子困獸鬥
這兩年的疫情令所有家庭的運作模式翻天覆地。家,變成了公司,變成了學校,變成了遊樂場,也變成了戰場。困在小小的地方裡直面一切不同類型的逼迫,有哪個父母可以不變成怪獸?!...
【等一等】末日刷屏 - 緊貼負面新聞的習慣是好是壞?
任何人仕
手機螢幕無時無刻顯示著疫情和社會事件的最新動態,令我們感受到前所未有的恐懼和絕望,卻無法阻止自己停止留意這些越看越可怕的新聞。...
大人如何真正釋放壓力?
你是否試過多種不同舒壓方法,但發現效果不彰,或者想舒壓這個念頭反而變成新的壓力來源?資深瑜珈老師Joey及正念導師Cheryl會傾聽大家的疑難,與參加者即時互動,嘗試解答大家的問題,並提供最簡單、容易做到,真正治標治本的方法,讓大家透過一些能量呼吸、瑜珈體位及唱誦拍打的小技巧,隨時隨地,真正放鬆!
負責機構:
共學島
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活動簡介
時間
每節90分鐘...
十大活動種類
- 1. 音樂創作
- 2. 繪本故事
- 3. 戲劇教育
- 4. 靜觀學習
- 5. 情緒教育
- 6. 親子教育
- 7. 心理評估
- 8. 心理輔導
- 9. 藝術治療
- 10. 音樂治療
籌款資訊
感謝你對「同你心」計劃的支持,若果你也想出一分力,請捐款支持,讓更多基層家庭能參與本計劃。
第⼀階段籌款⽬目標 : $200,000
- 隨著善款增加,我們會將服務擴展到更多有經濟需要的學童和家庭。
- 捐款可直接存入以下中國銀行(香港)帳户,及將入數紙連同捐款人姓名、聯絡地址、電話和電郵地址,電郵至 info@cuhkacf.org
- 帳户名稱:香港中文大學校友慈善基金有限公司/CUHK Alumni Charity Foundation Limited
- 中國銀行帳户號碼:012-950-2-001538-7
- FPS: #4273231
- 亦可以劃線支票(抬頭:香港中文大學校友慈善基金有限公司)郵寄至慈善基金辦事處:
- 香港灣仔皇后大道東 43-59號 東美中心1802 室。亦請提供捐款人姓名、聯絡地址、電話和電郵地址。
- 捐款超過$100 可憑收據申請扣稅。如果未能提供郵寄地址,電子版收據會以電郵發送。
感謝各位的支持與愛心!