【等一等】身累還是心累,測測看我最近有多累

任何人仕

長期的抗疫使人身心疫勞。而當我們處於疲勞狀態時,我們的活力、注意力可能會比狀態好的時候差一點,肌肉也會比較乏力。這些生理或精神徵狀都是一些幫助我們辨識是否太累、真的需要好好休息的警號。