【等一等】如何掙脫疫情下長期焦慮和無力的狀態？疫境心理物資包

參考資訊, 心理輔導, 文章, 等一等

任何人仕

第五波的疫情的影響更廣更深，排山倒海的新聞、人物、數字和畫面，都讓我們難免更感無力、焦慮、擔心…… 面對一個又一個的新常態，我們可以如何調整自己？