參考資訊
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任何人仕
Getting to know more about art therapy through Hong Kong Association of Art Therapists (HKAAT)
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任何人仕
當我們反芻上癮,試圖從困境找出原因和解決方法,事實是我們難以從過度憂慮的思緒轉移。或許是我們的想法出了問題?或許是我們擔心的其實不是事實?我們過份檢查自己的情感和想法,卻反而製造更多思緒,陷入惡性循環!
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任何人仕
「為甚麼上天總是帶走善良的人?」 面對死亡本來就是一件令人恐懼的事情,而對遭遇親友離世的人而言,平撫傷痛是一道艱辛的課題。
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任何人仕
第五波的疫情的影響更廣更深,排山倒海的新聞、人物、數字和畫面,都讓我們難免更感無力、焦慮、擔心…… 面對一個又一個的新常態,我們可以如何調整自己?
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任何人仕
您可能會覺得,或許有病態、不正常或有嚴重心理問題的人才需要心理諮詢服務,但其實不是。在等一等,沒有病與不病之分。每個人都會受傷。接受心理諮詢服務,一來並不只是為了處理嚴重的心理問題,二來也不是軟弱的表現。心理諮詢除了能助人減少心理困擾,另一方面嘗試提供更有效的方法處理問題。別讓這條不必要的界線,阻礙了您治癒內心,獲得屬於自己的幸福。
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