同你聊天室

同你心聊天室:長期困獸鬥,身心都難受,每周俾你抖一抖〔免費〕

詳細活動

善養家長傾下偈
家長比個Me time 自己與同路人,在一個安全的環境訴心事,為自己的心靈情緒打打氣! 負責機構: 教育大同 前往報名 活動簡介 時間 逢二,...
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網上睡眠問與答
疫情之下,大人無奈WFH,小朋友日日被困屋企,唔出得街。生活習慣改變咗,擔心又多,攪到晚晚都瞓得唔好!到底有無方法可以改善瞓覺?如果有失眠問題,又可以點做?入黎ZOOM...
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親子繪本分享聊天室
專為1至11歲兒童及家長設計說故事,親子閱讀及兒童劇活動的主持人和家長們互相分享自己家中的親子繪本。 負責機構: 希戲劇場 前往報名 活動簡介 時間 每節90分鐘...
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我「被怪獸」的日子 – 疫情下的親子困獸鬥
這兩年的疫情令所有家庭的運作模式翻天覆地。家,變成了公司,變成了學校,變成了遊樂場,也變成了戰場。困在小小的地方裡直面一切不同類型的逼迫,有哪個父母可以不變成怪獸?!...
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做乜春天放暑假 - 吹水CLUB
[做乜春天放暑假?] – 屬於你的獨特假期,一齊講下你會做乜? 負責機構: 自由空間 前往報名 活動簡介 時間 90分鐘 語言 粵語 方式 ZOOM 對象 青少年...
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大人如何真正釋放壓力?
你是否試過多種不同舒壓方法,但發現效果不彰,或者想舒壓這個念頭反而變成新的壓力來源?資深瑜珈老師Joey及正念導師Cheryl會傾聽大家的疑難,與參加者即時互動,嘗試解答大家的問題,並提供最簡單、容易做到,真正治標治本的方法,讓大家透過一些能量呼吸、瑜珈體位及唱誦拍打的小技巧,隨時隨地,真正放鬆! 負責機構: 共學島 前往報名 活動簡介 時間 每節90分鐘...
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